Задержка дыхания. Урок 1

Итак, начнем с разминки и теста на время максимального выдоха.

Замерьте время своего выдоха и напишите его ниже видео, в Комментариях:

PS: Пишите свои показатели и ощущения в комментариях, ниже этой строки. Я готов прокомментировать ваши показатели.

317 Responses to Задержка дыхания. Урок 1

                                                                              Добавить комментарий для Boris Отменить ответ

                                                                              Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

                                                                              Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.