Tag Archives: задержка дыхания

Анкета: “Чего бы Вам хотелось достичь в нырянии на задержке дыхания?”

Уважаемый коллега, у меня к вам опять просьба: Потратьте 3 минуты своего времени и помогите мне определиться с темой курса. Я хочу провести короткий, полезный и емкий обучающий курс. Но на какую тему, еще не решил. Это, будет зависеть от … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | 1 Comment

Правильно ли вы работаете ластами? Простой тест для самопроверки.

Одна из составляющих ныряния на большую глубину и длительную задержку дыхания, это эффективная работа ластами. Точнее, требуется , чтобы слаженная пара: ноги-ласты. помогали вам передвигаться в воде с минимальными усилиями. Это, легко проверить самостоятельно.

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | 15 комментариев

Фильм, который, чуть, меня не утопил.

Около месяца назад, увидел один короткий фильм или, точнее сказать, ролик. И он меня потряс. Я смотрел и все три с небольшим минуты, ловил себя на том, что медленно, задержав дыхание, погружаюсь в пучину, месте с главным героем. Сердце, бьется … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged | 35 комментариев

[Задержка Дыхания] Урок психологического расслабления от инструктора по йоге.

Известно, что психологическое расслабление, дает до 50% увеличение задержки дыхания. Недавно проводил вебинар по Таиланду, рассказывал о том, что мы будем делать в Тае, этой зимой. И, на нем, обмолвился, что как-то сделал запись релаксационных упражнений, по психологическому расслаблению.

Posted in Обучение, Подводная охота., Путешествия | Tagged , , | 4 комментария

Стресс на подводной охоте: как его преодолеть.

Изначально, вода — агрессивная среда, для человека. Под водой, мы не можем дышать, быстро замерзаем, плохо видим и слышим. Когда мы, в первый раз заходим в воду, организм реагирует однозначно: кидает в кровь адреналин.

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | Leave a comment

Как с помощью телефона увеличить задержку дыхания

Так, и представляется: берем телефон и лезем в воду. Нет. Все, гораздо проще. Если у вас есть смартфон, рекомендуем скачать программу Unaerobic+ Дальше, смотрите это видео, выполняйте наши рекомендации и тренируйте задержку дыхания, не залезая в воду. Тренируем задержку дыхания … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , | 8 комментариев

Дайте совет и получите подарок

 При проведении новых тренингов и курсов, мы хотим добиться, чтобы у вас выросло время задержки  дыхания, как минимум, в 1,5 раза. Чтобы, вы могли без страха и дискомфорта погружаться на ту глубину, которая вам потребуется.  Поэтому, обращаюсь к вам за … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , | 1 Comment

Задержка дыхания. Интервью с Владимиром Докучаевым

  — Зачем нужна задержка дыхания на мелкой воде? — Какова безопасная длительность нырка? — На сколько времени нужно задерживать дыхание, чтобы успешно охотиться? Читать далее..

Posted in Обучение | Tagged , , , | Leave a comment

Сегодня все заканчивается!

Теперь, я понимаю, что предсказали индейцы майя, много тысяч лет назад. Они предсказали конец … моей распродажи! )) Именно сегодня, 21 декабря 2012 года, ровно, в 23-59 мск, закончится действие гигантской скидки на шикарны комплект курсов по подводной охоте! Успейте запрыгнуть … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Распродажа началась!

  Итак, сегодня, в понедельник, 17 декабря, стартовала грандиозная распродажа полного комплекта лучших тренингов и семинаров по подводной охоте, прочитанных  мною и моими  коллегами за  2012 год, с грандиозной скидкой 80%  В него вошли: читать далее..

Posted in Обучение | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment