Tag Archives: задержка дыхания

Сможете хлопнуть в ладоши (непростое упражнение для ныряльщиков)?

Простое, вроде, упражнение. показывающее, насколько эластичные у вас мышцы груди. Просто, хлопните в ладоши. Только, сделайте это особым образом….

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , , , | 12 комментариев

Как продуваться без проблем. 3 простых совета.

Сегодня, просмотрел итоги анкеты, по задержке дыхания, которую вы, вероятно, тоже заполняли, пару дней назад. Один из самых актуальных вопросов был: Как продуваться на глубине?

Posted in Подводная охота. | Tagged , , , , , | 7 комментариев

Как увеличить задержку дыхания, лежа на диване. 5 упражнений.

В прошлую пятницу, проводил вебинар по техникам, позволяющим двукратно увеличить вашу задержку дыхания без каких-либо физических упражнений. Исключительно за счет работы со своим сознанием.

Posted in Обучение, Подводная охота., Снаряжение | Tagged , , , | 1 Comment

Как маленькие дети помогают тренировать задержку дыхания (прикольный способ).

Зима — это не только время "сушить ласты" и с тоской,  смотреть на "твердую воду" за окном. Это, время заняться собой, совершенствованием своей техники плавания и задержки дыхания. На этот раз, я покажу вам способ, как тренировать  свою задержку дыхания, … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | 2 комментария

Как ваша способность СКОЛЬЗИТЬ в воде сказывается на задержке дыхания

Хочу поделиться техникой увеличения задержки дыхания. Ваша задержка дыхания зависит не только от вашей способности переносить повышенное содержание углекислоты в крови.

Posted in Обучение, Подводная охота., Путешествия, Таиланд | Tagged , , , | Leave a comment

Самый необычный способ тренировки дыхания на суше

Наверное, вы не однократно пробовали дышать "правильно", перед нырком. Сегодня, делюсь самым необычным способом тренировки дыхания, который мне известен. Смотрите видео:

Posted in Подводная охота. | Tagged , | 1 Comment

(Вторник, 11 апреля) Как с помощью одной техники, увеличить свою задержку дыхания в 1,5 раза

Если, вы ныряете и не может задержать дыхание более 30 секунд, Если, вы, уже переступили порог 1 минуты, но, хочется большего Если, при нырянии, вас сковывает страх: а, вдруг, не успею назад, на поверхность? Тогда, приходите на сегодняшний бесплатный вебинар.

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | Leave a comment

31 марта: “Черная Пятница” — распродажа навыков подводной охоты (только 1 день)

Во всем мире, дни тотальных распродаж носят название Черной Пятницы. Вот, и сегодня, я объявляю Черную Пятницу, для Подводного Охотника.

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , , | 2 комментария

Увы, я не могу нырнуть глубже 10 метров((

Недавно проводил опрос моих подписчиков, по поводу ныряния на глубину. Возможно, вы, уважаемый посетитель, в нем участвовали.   Оказалось, что 75% народа, считает 10 метров предельной, для себя глубиной. Причем, они убеждены, что не обладают нужными навыками задержки дыхания и … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | Leave a comment

Анкета: “Чего бы Вам хотелось достичь в нырянии на задержке дыхания?”

Уважаемый коллега, у меня к вам опять просьба: Потратьте 3 минуты своего времени и помогите мне определиться с темой курса. Я хочу провести короткий, полезный и емкий обучающий курс. Но на какую тему, еще не решил. Это, будет зависеть от … Continue reading

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , , | 1 Comment